Percorsi per un maggiore equilibrio PsicoFisico
Inviato da Tiberio il
RIDURRE LO STRESS
Allentare le tensioni fisiche e mentali in un percorso individuale di 5 incontri, dove l'antica saggezza dello yoga incontra le moderne tecniche psicologiche.
GLI ARCHETIPI DELLO YOGA
percorso di consapevolezza individuale o di gruppo , nel quale si puo' imparare a conoscere di più la nostra mente partendo dall'ascolto del corpo, mediante specifiche posizioni appositamente scelte. Questo metodo è stato ideato dalla Maestra Guya Vichi, fondatrice dell'associazione e della scuola, con un esperienza di oltre trenta anni nell'ambito dello yoga.
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