Archetipi dello Yoga

Gli Archetipi sono delle forme universali che appartengono all’inconscio collettivo, presenti in tutte le culture, in ogni luogo e tempo.
Nello yoga esistono 22 posizioni (āsana) che l’inconscio riconosce e a cui da un significato anche se noi non ne siamo consapevoli. Queste posizioni, individuate dalla Maestra Guya Vichi, sono molto utili per chi vuole entrare in contatto con se stesso a partire dal proprio fisico : assumendole possiamo ascoltare di volta in volta le tensioni sul nostro corpo, imparando a leggerle come segnale di un nostro aspetto mentale, di un eventuale disagio. La mente e il corpo infatti, sono collegati, e questo fa si che a volte, un nostro malessere più o meno profondo o persistente, crei delle tensioni in specifici punti del nostro corpo, dando vita a un vero e proprio linguaggio.
Praticare gli Archetipi vuol dire imparare questo linguaggio, avendo modo di sciogliere temporaneamente le nostre tensioni, per permetterci di comprendere più a fondo noi stessi.