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meditazione

meditazione

Si può meditare su una frase, su una lettura particolare, si può recitare un mantra.
Noi abbiamo adottato la meditazione di tipo introspettivo.

Yoga Mind: la mente in equilibrio

Yoga Mind: la mente in equilibrio, ciclo di 5 incontri.

Gli incontri avranno l'obiettivo di guidare la mente al rilassamento e alla concentrazione sperimentando uno stato di benessere fisico e mentale
attraverso:

  • Respirazioni
  • Posizioni
  • Visualizzazioni
  • Concentrazioni
  • Meditazioni

Le lezioni si terranno il giovedì alle ore 19 presso la sede di Pontedera (via Sacco e Vanzetti, 51).
Prima lezione giovedì 6 aprile 2017.

luogo: 

Raggi di Luce, Yoga e Psicologia per affrontare la Depressione

Raggi di Luce, Yoga E Psicologia per affrontare la Depressione.
Un percorso di 5 incontri per affrontare il disagio in modo nuovo, attraverso:
- Respirazioni,
- Posizioni,
- Concentrazioni e Meditazioni,
- Archetipi dello Yoga
- Giochi teatrali,
- Strumenti di Psicologia.

Il percorso sarà presentato giovedi 2 Febbraio alle ore 19,00 presso la sede di Pontedera, Via Sacco e Vanzetti 51.

per info
Dott.ssa Elena Brini
Psicologa, Insegnante Yoga, Educatrice Energetica 3457732061

luogo: 
argomento: 

Incontri di meditazioni libere

L'associazione presente una nuova iniziativa:
due incontri di meditazioni libere
Gli incontri si terranno nei locali di Boschi di Lari, in via Barsottini 4, con il seguente programma:

  • 6 maggio 2015, ore 19:00: la meditazione come ricerca introspettiva
  • 3 giugno 2015, ore 19:00: la meditazione come ricerca di energia

Gli incontri saranno tenuti dalla Maestra Guya Vichi

argomento: 

Meditazioni

Prende il via il nuovo ciclo di meditazioni tenute dalla Maestra Guya Vichi.
Le lezioni si terranno nella sede di Boschi di Lari, il primo mercoledì del mese, alle ore 19:00.

Al momento il percorso prevede 5 incontri:

  • 3 Dicembre 2014 - Chi sono, in energia
  • 7 Gennaio 2015 - La mia meta energetica
  • 4 Febbraio 2015 - I compagni di viaggio
  • 4 Marzo 2015 - Silenzio e ascolto
  • 1 Aprile 2015 - Messaggi di Luce
argomento: 
Abbonamento a meditazione